Mi primer mes como padre - PapaPrimerizo.es

Así es como he vivido mi primer mes como padre:

Después de la vorágine de emociones que sentí mientras presenciaba el parto de mi hijo, ha llegado la etapa del postparto y con ella muchos cambios:

Lactancia materna:

Si tu pareja, como la mía, decide darle lactancia materna eso conlleva:
- Despertarse durante la noche cada hora y media o como mucho cada 3 horas.
- La madre, como es obvio, no descansa a penas durante la noche. Mi recomendación es que aproveche las mañanas para descansar cuando el bebé duerme.
- Durante el día el padre se encarga de: Desayunos, comidas, compras, cambios de pañales… Aprovecha la siesta para descansar.

El postparto en la mamá:

Durante el embarazo, el torrente de emociones y hormonas que experimenta la mujer es muy grande.
Después de dar a luz, dicho torrente de hormonas baja y la mujer nota un gran cansancio y necesita ser cuidada tanto por su pareja como por su madre (la abuela del bebé).
El papel del padre es muy importante y, se siente o no preparado, ha de asumir ese rol lo antes posible: cuidar a su mujer y al recién nacido.

Las visitas:

Hay dos tipos de visitas: las que ayudan y las que molestan
Para mejorar la convivencia con otros miembros de la familia (abuelos, tíos, primos…), tanto el padre como la madre de la criatura, necesitan aprender a pedir ayuda y a poner limites:
- Aprender a pedir ayuda es:
  - «Me siento cansado, la nevera está vacía y me preguntan en qué me pueden ayudar»: Pedir que me hagan la compra o que me ayuden a hacerla y cargarla.
  - «Hay visita, llega la hora de la siesta y los padres necesitan descansar»: Pedir a la visita que cuide al bebé mientras los padres duermen un poco.
- Poner límites es:
  - Limitar el horario de las visitas:
    - Hay madres que aprovechan la mañana para descansar: Poner las visitas por la tarde.
    - Hay padres que prefieren aprovechar la tarde para desconectar, disfrutar la intimidad con el bebé y darle un baño sin nadie más delante: Poner las visitas hasta las 6 de la tarde como mucho.

Cada persona, cada pareja y cada bebé tendrá unas necesidades, lo importante es respetar dichas necesidades para así poder disfrutar de los primeros meses de nuestro bebé al máximo.